Smoothie con frutos rojos

Este smoothie Súper rojo es un dulce respiro, con el que puedes calmar los antojos de algo dulce y nutritivo de una forma saludable. Es perfecto para cualquier ocasión más que todo como desayunos, después de ejercicio y lo pueden comer desde los más pequeñitos a los más grandes.

 

Ingredientes:

  • 1 mandarina
  • 1 cucharada de Súper rojos
  • 1 taza de frutos rojos de tu preferencia
  • Un banano al punto o congelado
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra o miel
  • 1 charada de Chía
  • 1 taza de leche de almendra sin azúcar
  • ¼ taza de menta cortada muy fina


Instrucciones:

Pones la mandarina, los Súper rojos, los frutos rojos, el banano, la mantequilla de almendra o miel, la chía, la leche de almendra, vainilla y la menta. Licua por dos minutos hasta que la consistencia sea la deseada.