Son buena fuente de fibra e hidratos
de carbono, minerales como el potasio,

hierro y magnesio.

Aportan energía de forma natural,
aceleran el tránsito intestinal
y previenen el estreñimiento.

Contienen vitaminas A, C y E, vitaminas del grupo B (B1, B2 y B3), minerales como el potasio, magnesio, calcio, hierro y sodio.

Ayudan a aliviar el estreñimiento por su alto contenido de fibra y al tener poca grasa ayudan a regular los niveles de colesterol y prevenir enfermedades del corazón.

Aportan energía, reducen el cansancio y la fatiga.

Contiene grasas, proteínas y carbohidratos por lo cual proporciona sensación de saciedad, es una excelente fuente de fibra, es fuente de energía y vitaminas para el cuidado del cerebro y del sistema nervioso.

Tiene un alto contenido de antioxidantes, son ricas en vitamina E, un potente antioxidante, son grasas saludables y fuente de proteínas.

Reducen los niveles de colesterol.

Es buena fuente de vitaminas V y C.

Rico en minerales como el potasio, calcio y magnesio.

Aporta vitaminas, elimina toxinas y es un poderoso bactericida.

Son ricas en vitamina E, un poderoso antioxidante, lo cual protege de enfermedades cardiovasculares y diabetes.

Otorgan propiedades diuréticas, energizantes, expectorantes y antioxidantes.

Posee 17 aminoácidos, lo que lo hace una de las fuentes de proteína más completas.

Sus componentes purifican y
reestructuran la sangre.

Drena el sistema linfático.

Ayuda a la regeneración del hígado.

Reduce la presión arterial.

Contiene altas cantidades de hierro, calcio, fibra, ácidos grasos, omega 3 y 6 y vitaminas A,C Y K.

Es un poderoso antioxidante y antiinflamatorio.

Ayuda a prevenir la osteoporosis.

Activa el sistema inmunológico,
el metabolismo y los procesos de desintoxicación.

Es bueno para la visión y la piel.

Es ideal para adelgazar.

Tiene alto contenido de manganeso, hierro, calcio y potasio.

Contiene propiedades diuréticas.

Desintoxica el organismo.

Estimula el apetito.

Trata la artritis y reumatismos.

Es una col asiática con un alto contenido de omega 3, vitamina A,C y antioxidantes.

Ayuda a tratar enfermedades del corazón y gastrointestinales.

Es un diurético rico en fibra.

Sirve para adelgazar.

Rica en antioxidantes como vitaminas A y C.

Contiene vitamina B9, que beneficia a
mujeres embarazadas y niños.

Por su alto contenido de hierro, promueve el transporte de oxígeno en los tejidos.

Favorece el tránsito intestinal por su alto contenido de fibra.

Ayuda a bajar de peso ya que es muy nutritivo y con mínimo aporte calórico.

Es rico en vitaminas C, E, K y del complejo B.

Alto en calcio, fósforo, cobre, hierro, magnesio, sodio y potasio.

Ayuda a eliminar toxinas en la sangre,
es antioxidante y antiinflamatorio.

Previene la diabetes y la pérdida del calcio en los huesos.

Mejora la digestión.

Disminuye dolores estomacales.

Evita náuseas, vómitos, gastritis, úlceras y cólicos

Es rica en taninos, que ayudan a
controlar las inflamaciones.

Tiene vitaminas B1, B2 Y B3.

Regula el colesterol.

Tiene cinarina y cinaropicrina que ayudan al funcionamiento de la vesícula biliar.

Ayuda al tratamiento de problemas nerviosos.

Es antiséptica, analgésica y antiespasmódica.

Mejora el aliento.

Tiene componentes expectorantes,
que sirven para tratar afecciones respiratorias.

Combate las infecciones de las vías
respiratorias ya que actúa como expectorante natural.

Disminuye la fatiga.

Ayuda a controlar la diabetes.

Mejora los trastornos digestivos por su efecto antiespasmódico y antiinflamatorio.

Son buena fuente de fibra e hidratos
de carbono, minerales como el potasio, hierro y magnesio.

Aportan energía de forma natural,
aceleran el tránsito intestinal
y previenen el estreñimiento.

Contienen vitaminas A, C y E, vitaminas del grupo B (B1, B2 y B3), minerales como el potasio, magnesio, calcio, hierro y sodio.

Ayudan a aliviar el estreñimiento por su alto contenido de fibra y al tener poca grasa ayudan a regular los niveles de colesterol y prevenir enfermedades del corazón.

Aportan energía, reducen el cansancio y la fatiga.

Contiene grasas, proteínas y carbohidratos por lo cual proporciona sensación de saciedad, es una excelente fuente de fibra, es fuente de energía y vitaminas para el cuidado del cerebro y del sistema nervioso.

Tiene un alto contenido de antioxidantes, son ricas en vitamina E, un potente antioxidante, son grasas saludables y fuente de proteínas.

Reducen los niveles de colesterol.

Es buena fuente de vitaminas V y C.

Rico en minerales como el potasio, calcio y magnesio.

Aporta vitaminas, elimina toxinas y es un poderoso bactericida.

Son ricas en vitamina E, un poderoso antioxidante, lo cual protege de enfermedades cardiovasculares y diabetes.

Otorgan propiedades diuréticas, energizantes, expectorantes y antioxidantes.

Posee 17 aminoácidos, lo que lo hace una de las fuentes de proteína más completas.

Sus componentes purifican y
reestructuran la sangre.

Drena el sistema linfático.

Ayuda a la regeneración del hígado.

Reduce la presión arterial.

Contiene altas cantidades de hierro, calcio, fibra, ácidos grasos, omega 3 y 6 y vitaminas A,C Y K.

Es un poderoso antioxidante y antiinflamatorio.

Ayuda a prevenir la osteoporosis.

Activa el sistema inmunológico,
el metabolismo y los procesos de desintoxicación.

Es bueno para la visión y la piel.

Es ideal para adelgazar.

Tiene alto contenido de manganeso, hierro, calcio y potasio.

Contiene propiedades diuréticas.

Desintoxica el organismo.

Estimula el apetito.

Trata la artritis y reumatismos.

Es una col asiática con un alto contenido de omega 3, vitamina A,C y antioxidantes.

Ayuda a tratar enfermedades del corazón y gastrointestinales.

Es un diurético rico en fibra.

Rica en antioxidantes como vitaminas A y C.

Contiene vitamina B9, que beneficia a
mujeres embarazadas y niños.

Por su alto contenido de hierro, promueve el transporte de oxígeno en los tejidos.

Favorece el tránsito intestinal por su alto contenido de fibra.

Ayuda a bajar de peso ya que es muy nutritivo y con mínimo aporte calórico.

Es rico en vitaminas C, E, K y del complejo B.

Alto en calcio, fósforo, cobre, hierro, magnesio, sodio y potasio.

Ayuda a eliminar toxinas en la sangre,
es antioxidante y antiinflamatorio.

Previene la diabetes y la pérdida del calcio en los huesos.

Mejora la digestión.

Disminuye dolores estomacales.

Evita náuseas, vómitos, gastritis, úlceras y cólicos

Es rica en taninos, que ayudan a
controlar las inflamaciones.

Tiene vitaminas B1, B2 Y B3.

Regula el colesterol.

Tiene cinarina y cinaropicrina que ayudan al funcionamiento de la vesícula biliar.

Ayuda al tratamiento de problemas nerviosos.

Es antiséptica, analgésica y antiespasmódica.

Mejora el aliento.

Tiene componentes expectorantes,
que sirven para tratar afecciones respiratorias.

Combate las infecciones de las vías
respiratorias ya que actúa como expectorante natural.

Disminuye la fatiga.

Ayuda a controlar la diabetes.

Mejora los trastornos digestivos por su efecto antiespasmódico y antiinflamatorio.